Tune in yoga
El yoga no solo aporta beneficios físicos y mentales, también es una herramienta de empoderamiento y contribuye a vivir una vida más plena y feliz. En yoga trabajamos tanto con nuestro cuerpo como con nuestra mente y alma. El sintonizar con nuestro cuerpo y mente, al sincronizar movimiento con respiración nos ayuda a autoconocernos. Tune … Leer más