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RESPIRA Y CREA
Respira y Crea es un encuentro para abrir espacio a la calma y la imaginación. A través de la meditación y actividades artísticas guiadas, exploraremos nuestro mundo emocional, favoreciendo la conexión interna y dando voz a lo que sentimos.
¿Cómo va a ser el taller?
Cada sesión comenzará con una práctica breve de meditación con cuencos para centrar la atención.
Después se desarrollará una actividad artística previamente diseñada y guiada (acuarela, collage, arcilla, etc.) en torno a un tema específico.
Al final, se abrirá un círculo de escucha y compartir para quienes deseen expresar su experiencia.
¿A quién va dirigido?
A cualquier persona interesada en el bienestar emocional, la creatividad y la meditación. No se requiere experiencia previa en arte ni en meditación.
Sobre la tallerista:
Karen Ibáñez es psicóloga y actualmente colabora con la organización Iguality. Tiene experiencia facilitando grupos de apoyo mutuo, círculos de meditación y talleres en ONGs como ASIB, Patrullas Ecológicas, Dhalia Montessori School, Centro Yolia y Big Brothers Big Sisters of Orange County. Además de su formación en psicología, estudió en un conservatorio de bellas artes y ha realizado cursos de arteterapia en instituciones como Metáfora y Hephaisto Arteterapia. Este año continua su especialización en arteterapia en Metáfora, lo que le permite integrar de manera más sólida dinámicas creativas y expresivas orientadas al bienestar emocional y la construcción de comunidad.
📅 Sábado 11 de octubre
🕙 De 12h a 14:30h
💸 Precio: 30 €
Reservas en:
Instagram: @karenintegrates
Correo: info@karenibanez.com