{"id":785,"date":"2025-09-22T15:50:03","date_gmt":"2025-09-22T13:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/laclandestinadepoblenou.org\/?post_type=tribe_events&p=785"},"modified":"2025-09-24T09:19:33","modified_gmt":"2025-09-24T07:19:33","slug":"respira-y-crea","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/laclandestinadepoblenou.org\/en\/agenda\/respira-y-crea\/","title":{"rendered":"BREATHE AND CREATE"},"content":{"rendered":"

Respira y Crea<\/strong> es un encuentro para abrir espacio a la calma y la imaginaci\u00f3n. A trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n y actividades art\u00edsticas guiadas, exploraremos nuestro mundo emocional, favoreciendo la conexi\u00f3n interna y dando voz a lo que sentimos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo va a ser el taller?<\/h3>\n

Cada sesi\u00f3n comenzar\u00e1 con una pr\u00e1ctica breve de meditaci\u00f3n con cuencos para centrar la atenci\u00f3n.
Despu\u00e9s se desarrollar\u00e1 una actividad art\u00edstica previamente dise\u00f1ada y guiada (acuarela, collage, arcilla, etc.) en torno a un tema espec\u00edfico.
Al final, se abrir\u00e1 un c\u00edrculo de escucha y compartir para quienes deseen expresar su experiencia.<\/p>\n

\u00bfA qui\u00e9n va dirigido?<\/h3>\n

A cualquier persona interesada en el bienestar emocional, la creatividad y la meditaci\u00f3n. No se requiere experiencia previa en arte ni en meditaci\u00f3n.<\/p>\n

Sobre la tallerista:<\/h3>\n

Karen Ib\u00e1\u00f1ez es psic\u00f3loga y actualmente colabora con la organizaci\u00f3n Iguality. Tiene experiencia facilitando grupos de apoyo mutuo, c\u00edrculos de meditaci\u00f3n y talleres en ONGs como ASIB, Patrullas Ecol\u00f3gicas, Dhalia Montessori School, Centro Yolia y Big Brothers Big Sisters of Orange County. Adem\u00e1s de su formaci\u00f3n en psicolog\u00eda, estudi\u00f3 en un conservatorio de bellas artes y ha realizado cursos de arteterapia en instituciones como Met\u00e1fora y Hephaisto Arteterapia. Este a\u00f1o continua su especializaci\u00f3n en arteterapia en Met\u00e1fora, lo que le permite integrar de manera m\u00e1s s\u00f3lida din\u00e1micas creativas y expresivas orientadas al bienestar emocional y la construcci\u00f3n de comunidad.<\/p>\n

\ud83d\udcc5 S\u00e1bado 11 de octubre<\/p>\n

\ud83d\udd59 De 12h a 14:30h<\/i>
\n<\/i>\ud83d\udcb8 Precio: 30 \u20ac<\/i><\/p>\n

Reservas en:<\/p>\n

Instagram: @karenintegrates<\/a><\/p>\n

Correo: info@karenibanez.com<\/a><\/p>\n

hola@laclandestinadepoblenou.org<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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